Setembro amarelo: porque setembro é dedicado a prevenção do suicídio?

O mês de setembro é marcado pela campanha Setembro Amarelo, que chama a atenção para a prevenção do suicídio e para a importância de falar sobre saúde mental. Durante o período, ações de conscientização buscam ampliar o diálogo, reduzir o preconceito e incentivar a procura por ajuda.

A escolha do mês e da cor amarela tem uma história que começou nos Estados Unidos, em 1994. Naquele ano, o jovem Mike Emme, de 17 anos, morreu por suicídio. Ele era conhecido por ter restaurado e pintado de amarelo um Mustang 1968.

Durante o funeral, familiares e amigos distribuíram cartões acompanhados de fitas amarelas com mensagens de apoio para pessoas que estivessem enfrentando dificuldades. A iniciativa deu origem ao movimento Yellow Ribbon, conhecido como Fita Amarela, que passou a utilizar a cor como símbolo da prevenção ao suicídio. (Tribunal de Contas de Goiás)

Anos depois, em 2003, o dia 10 de setembro foi estabelecido como o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. A data passou a concentrar ações de conscientização em diversos países. (SGDES)

No Brasil, o Setembro Amarelo ganhou mobilização nacional em 2015, por meio de uma ação conjunta da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), do Conselho Federal de Medicina (CFM) e do Centro de Valorização da Vida (CVV). (Serviços e Informações do Brasil)

Falar também é uma forma de cuidar

O mês de setembro serve para lembrar que sofrimento emocional precisa ser levado a sério. Uma pessoa pode estar enfrentando problemas familiares, dificuldades financeiras, perdas, solidão, violência, pressão, luto ou outras situações que afetem sua saúde mental.

Nem sempre quem está sofrendo consegue pedir ajuda diretamente. Por isso, ouvir sem julgamento, demonstrar preocupação e incentivar a busca por atendimento podem fazer diferença.

Se você está passando por um momento difícil, não precisa enfrentar isso sozinho. Procure alguém de confiança e fale sobre o que está acontecendo. Também é possível buscar ajuda profissional nos serviços de saúde.

O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188, em todo o território nacional, 24 horas por dia. O atendimento é feito por voluntários, com sigilo e anonimato.

Se você precisa conversar, ligue 188. Pedir ajuda é um passo importante.